Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 51,42g | Prot: 108,52g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Лента Яблоки Слава Победителям, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе с Овощами. Cena: Магнит Банан, Ironman Protein Bar Mild Cocos. Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Джем, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Лента Сыр Лёгкий 30%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kattaus
|