Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 114,41g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Сырники. Almuerzo: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Куриное Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: из Вологды Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Midori Морская Капуста с Кимчи , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|