Diario de inkadnikova, 05 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1157 kcal Grasa: 43,46g | Prot: 67,95g | Carbh: 134,20g.   Desayuno: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Магнит Хурма, Хлеб Зерновой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный. Cena: Хлеб Черный, Магнит Хурма, Чай. más...
1606 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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