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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
05 nov. 20
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 05 nov. 20
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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getting back to normal and target..
59 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2020:
1435 kcal
Grasa: 52,91g | Prot: 51,56g | Carbh: 196,21g.
Desayuno:
Carrot Juice, Tea with Milk and Sugar, Plain French Toast.
Almuerzo:
Apples .
Cena:
Guava, Tea with Milk and Sugar, Pasta Salad with Chicken.
más...
1536 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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stay motivated!
05 nov. 20 por el miembro:
madotlive
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