Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 136,06g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Щебекинская Манная Крупа. Almuerzo: Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Нежные Котлетки из Курицы с Крабовым Мясом Ковальчук, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Cena: Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|