Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 93,94g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Apel. Almuerzo: Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhakartika
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