Diario de ea_duarte, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1337 kcal Grasa: 46,66g | Prot: 66,64g | Carbh: 170,01g.   Desayuno: Jappi Leche de Almendras sin Azucar , San Jorge Mermelada de Piña, Noel Galletas Saltin, Huevo Frito. Almuerzo: Oreo Galletas, Cebollas, Pimentón, Calabacín, Zanahoria, Papa Cocida, Carne Asada, Salsa de Soya (Soja), Champiñones. Cena: Noel Galletas Saltin, Alpina Mozarella, Pietrán Jamon de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ramo Gala Vainilla, Cambur, Alpina Finesse Müsli. más...
296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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