Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 98,08g | Prot: 70,49g | Carbh: 326,52g.
Desayuno: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread. Almuerzo: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Apple Pie. Cena: America's Choice Bartlett Pear Slices, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Mama Cozzi Calzone Four Cheese . Pasa Bocas / Otros: Brownie with Icing, Brownie with Icing, Reese's Reese's Pieces, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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