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Usana plan. 2 times daily, with regular dinner.
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 68,63g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: Usana Nutrimeal, Coffee. Almuerzo: Usana Nutrimeal. Cena: Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Feta Cheese, Grape Tomatoes, Lettuce, Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Nestle Pure Life Water, Cantaloupe Melons . más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Fitbit - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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