Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 98,68g | Carbh: 71,77g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almuerzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Café, Canela, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gross_rj
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