Diario de aischaza, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1500 kcal Grasa: 53,91g | Prot: 87,93g | Carbh: 161,95g.   Desayuno: Ceker, Nasi Putih. Almuerzo:  Ayam Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Mangga,  Ayam Kecap,  Nasi Putih. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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