Diario de arnoldmoe, 01 nov. 20

Last day of Jenny Craig
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
1162 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 68,38g | Carbh: 135,20g.   Desayuno: Coffee, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Nestle Pure Life Water, Cantaloupe Melons, Jenny Craig Sunshine Sandwich. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Balsamic Vinaigrette, Nestle Pure Life Water, Jenny Craig Beef Merlot. Cena: Jenny Craig Creamy Penne with Vegetables, Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Black Bean Taco Chips, Jenny Craig Chocolate Peanut Butter Bar. más...
1879 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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