Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 58,75g | Carbh: 26,25g.
Almuerzo: Farinha de Mandioca, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Farinha de Amendoas, Porto Alegre Creme de Leite Leve , Alface, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Saudali Linguiça Calabresa Defumada. Cena: Frango Desfiado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Farinha de Amendoas, Orégano, Ovo, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Aliminas Alimentos Coco Ralado 100% Natural, Vitapão Aveia Integral Flocos, Porto Alegre Creme de Leite Leve . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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