Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 87,04g | Carbh: 252,83g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Rohden Queijo, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Hellmann's Maionese, Predilecta Seleta de Legumes, Nhoque, Perdigão Linguiça Calabresa, Combrasil Feijão Carioca, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1. Cena: Sadia Presunto Cozido Fatiado, 15 de Novembro Ricota Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Limão, Vodca (% Álcool - 45), Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Rohden Queijo, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ritter Barra de Cereal Castanha-do-Pará, Mabel Skiny. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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