Diario de lena-wob, 04 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:

1114 kcal

Grasa: 42,29g | Prot: 56,83g | Carbh: 128,20g. Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Cashewkerne, Granatapfel, Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Junge Erbsen, Curryreis, Ja! Lachsfilets. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Wow klasse. 👌

05 nov. 20 por el miembro: FitGirl314


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