Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 68,08g | Carbh: 140,40g.
Desayuno: Сахар, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Хамон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Оливковое Масло, Now Foods Омега 3 , Яблоко с Творогом. Almuerzo: Плов с Индейкой, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: Сельдерей, Помидоры, Лосось на Пару, Чеддер или Американский Сыр , Малятко Сушки , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|