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gr8
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 79,05g | Prot: 138,91g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Plain Yogurt (Lowfat), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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