Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 98,99g | Carbh: 217,14g.
Desayuno: Тыква, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Черкизовский Ветчина из Индейки, Данон Творожный, Молоково Молоко 3,2%, Лента Курага без Косточки, Агро-Альянс Кус-Кус. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе в Сметане, Магнит Чиабатта. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Филе Гармошка Мое. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Безалкогольное, Campina Сливки для Кофе 10%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyakot1
|