Diario de tantosik87, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1340 kcal Grasa: 44,25g | Prot: 82,97g | Carbh: 114,35g.   Desayuno: Станция Молочная Сливочное Масло, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Яйцо. Cena: Перекресток Хлеб Формовой, Ашан Жерех Х/К, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Картофель Отварной, Tuborg Пиво. más...
2155 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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