Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 118,74g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Mandarine, Gutes Land Gouda , Aldi Kochschinken, Roggenbrot. Almuerzo: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Cena: Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Salatgurke, Rosenkohl, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Mandeln, Walnüsse, Banane, Lidl Körniger Frischkäse, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Dr. Oetker Schokino Kuchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadja___77
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