Neuer Tag und verdammt kalt 🥶
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 59,92g | Carbh: 91,78g.
Desayuno: Alnatura Hefeflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaki, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Reis (Gekocht), Edeka Muskatkürbis, Rama Cremefine 7%, Dr. Oetker Crème Légère, Landjunker Puten-Ministeaks. Cena: Ergüllü Weißer Grieche, Edeka Haferherz, REWE Lilane Möhren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Also bei mir scheint die Sonne und ich war schon ausreiten
04 nov. 20 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de Pinguin1512
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