Diario de Pinguin1512, 04 nov. 20

Neuer Tag und verdammt kalt 🥶
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
744 kcal Grasa: 20,05g | Prot: 59,92g | Carbh: 91,78g.   Desayuno: Alnatura Hefeflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaki, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Reis (Gekocht), Edeka Muskatkürbis, Rama Cremefine 7%, Dr. Oetker Crème Légère, Landjunker Puten-Ministeaks. Cena: Ergüllü Weißer Grieche, Edeka Haferherz, REWE Lilane Möhren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Also bei mir scheint die Sonne und ich war schon ausreiten 
04 nov. 20 por el miembro: Multigirl80

     
 

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