Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2781 kcal
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Grasa: 117,68g | Prot: 215,39g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Nyttoteket Clean Collagen, Hårdkokt Ägg, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Star Nutrition Coconut Dream Bar. Almuerzo: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original, Eldorado Burger Slices med Cheddar, Vegme Vegobullar med Mos. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Coconut Dream Bar, Lohilo Salted Caramel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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