Diario de Julieffm, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1633 kcal Grasa: 28,23g | Prot: 63,72g | Carbh: 279,87g.   Desayuno: Banane, Espresso, Zucker. Almuerzo: Schwarze Oliven, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig, Edeka Bio Sauerrahm 10%. Cena: Ja! Spaghetti, Mirácoli Tomatensoße Klassiker. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Maracujasaft, Aldi Trauben Kernlos. más...
2809 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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