Diario de therese_gerber, 04 nov. 20

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61,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1787 kcal Grasa: 73,49g | Prot: 60,02g | Carbh: 224,58g.   Desayuno: Milch (Fettfrei), Birnen. Almuerzo: Backfactory Roggenkrüstchen, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Kerrygold Cheddar, Möhren, Äpfel, Salatgurke. Cena: Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , McEnnedy Family Brownie Haselnuss , Gelatelli Premium Erdbeer. más...
398 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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