Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 102,51g | Carbh: 201,77g.
Desayuno: Valio Oltermanni 17%, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Kotimaista Kevyt Maito. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kevyt Maito, Kokkikartano Jauhelihakiusaus. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Kuorineen, Paistettu), Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Kanakastike. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|