Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 60,25g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar, White Bread , Scrambled Egg . Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nelmarievdw
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