Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 65,09g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Ehrmann Almighurt Russischer Zupfkuchen. Almuerzo: Surówka z Kiszonej Kapusty, Krakus Pasztet z Pieca, Wasa Z Błonnikiem. Cena: Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek Kiszony , Pomidor Malinowy, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Pasa Bocas / Otros: Wasa Z Błonnikiem, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Suszona Śliwka. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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