Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4085 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 321,23g | Carbh: 505,85g.
Desayuno: Zucchini, TiP Körniger Frischkäse, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Gutfried Puten Schinken , Mühlen Gold Dinkeltoast. Almuerzo: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Aldi Basmati Reis. Cena: Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Beerenmischung, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: BMS Vitargo, GN Laboratories Triglyceride Omega 3, Äpfel. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de _shayon_
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