Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 78,06g | Prot: 206,92g | Carbh: 48,31g.
Desayuno: Prozis Whey Protein Fusion, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Coscia di Tacchino , Prosciutto Cotto, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0.1, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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