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Alhamdulillah
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 55,10g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: OSENG KIKIL JAGUNG, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Apel. Cena: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Biskuit Oat Raisin. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mira rusdiana
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