Diario de Jacqueline Kezia, 04 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1058 kcal Grasa: 36,34g | Prot: 81,80g | Carbh: 102,86g.   Desayuno: Lettuce, Del Monte Tomato Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Almuerzo: Coconut Milk (with Water), Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu , Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Tempeh (Cooked) , Kanzler Singles Mini, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Naraya Susu Kedelai, Iced Coffee with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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