Diario de lfp8797, 04 nov. 20

58.15公斤,27.5%
血糖亞培88,金輕鬆94
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
1509 kcal Grasa: 79,84g | Prot: 126,82g | Carbh: 82,42g.   Desayuno: 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 乳清蛋白(御松田), 安佳 鮮奶油. Almuerzo: 7-11 風味館香草烤雞沙拉, 卜蜂 輕食沙拉胸. Cena: 炒青菜, 全聯 豬耳頭皮絲, Kewpie 焙煎胡麻醬, 卜蜂 輕食沙拉胸. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 綜合纖果, 堅果隨行包(萬歲牌). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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