Diario de daphne1956, 04 nov. 20

重51.6脂32.2水49.6
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2020:
940 kcal Grasa: 41,46g | Prot: 74,06g | Carbh: 69,95g.   Desayuno: 黑咖啡, 義美 芝麻包子. Almuerzo: 豆干, 糯米椒, Costco 蝦仁, 炒杏鮑菇, 玉米筍, 甜豆, 豬肉碎, 青花菜, 鱸魚. Cena: 西北 魚餃, 蒸南瓜, 芋頭, 青江菜, 高麗菜, 花枝丸, 貢丸, 虱目魚丸, 西北 淡水魚丸, 全聯 豬里肌火鍋肉片. más...
1665 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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