Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 60,27g | Carbh: 278,84g.
Desayuno: Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Apple Pie . Cena: New York Five Cheese Texas Toast, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Hershey's Miniatures, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Reese's Pieces, Trader Joe's Organic Chunky Apple Cinnamon Bread. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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