Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 50,55g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: 요즘 플레인 그릭 요거트, 냉동 블루베리. Almuerzo: 치킨, 볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 삼립 누네띠네, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 허쉬 초콜릿 칩 쿠키, Slimfast Keto Fat Bomb, 우유, 냉동 블루베리. más...
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1311 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, 근력운동 - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de haenashin
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