Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3668 kcal
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Grasa: 161,98g | Prot: 211,38g | Carbh: 325,55g.
Desayuno: Milk 2 Go Sport Chocolate, PVL Iso-Gold, Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Almuerzo: Sriracha Hot Chili Sauce, Long Grain Rice, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Coffee with Cream. Pasa Bocas / Otros: Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Compliments Chicken Strips, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Mutant BCAA 9.7, Que Pasa Blue Corn Tortilla Chips , Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). más...
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1146 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you all, trying to stay on track.
04 nov. 20 por el miembro: DarkKnight73
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Peso Histórico de DarkKnight73
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