Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 34,46g | Prot: 51,97g | Carbh: 190,47g.
Desayuno: For Good Semillas de Zapallo Tostado , Banano, Dátil. Almuerzo: el Chacarero Pan con Salvado, Cebollas Cocidas Maduras, Prasat Seitan, Arroz Blanco. Cena: Titan Levadura Natural en Copos, Cúrcuma, Morrón, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: el Chacarero Pan con Salvado, Hummus The Vegan Corner, Soyana Tofu, La Virginia Té. más...
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1497 kcal
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Ejercicio:
Leg magic - 5 minutos, Stretching Mayo - 20 minutos, Brazos - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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