Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 117,04g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Vigor Greco Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Clara de Ovo. Almuerzo: Legumes Salteados, Feijão Carioca Cozido, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Coxão Mole Cozido, Legumes Salteados, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Bananinha Paraibuna Bananinha, Bananinha Paraibuna Bananinha. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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