Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 118,52g | Carbh: 75,18g.
Desayuno: Almond Milk, Bodylab Diet Shake. Almuerzo: Fried Egg, Shirataki Mie Basah Matang, Cooked Carrots, Green String Beans with Onions, Atlantic Mackerel (Cooked, Dry Heat) , Boiled Egg. Cena: Shirataki Mie Basah Matang, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Indomaret Roasted Almond, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
treadmill - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DewiHalvorsen
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