Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 58,22g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Leinsamen, SPAR Halbfettmilch 1,8% Fett, Alnatura Erdnussmus, Clementinen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Alpro Soja Sojamilch Ungesüßt. Almuerzo: Pomito Passierte Tomaten, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Leinsamen, Parmesan (Gerieben), Ei, DESPAR Rucola. Cena: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), SPAR Vital Bio-Kichererbsen, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Baby-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, SPAR Natur Pur Bio-Mozzarella, DeBeukelaer Tuc Classic. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 38 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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