Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 45,08g | Carbh: 176,21g.
Desayuno: Творожная Запеканка. Almuerzo: Магнит Бородинский Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Рисовая Каша с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: Chico Rico Попкорн Кукурузный Сладкий Карамель, Mamba Жевательные Конфеты, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Сыр Пармезан (Твердый). más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Abdominales - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanatan6226
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