Diario de Julieffm, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1534 kcal Grasa: 56,28g | Prot: 79,82g | Carbh: 180,66g.   Desayuno: Zucker, Espresso, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Sinnack Mehrkornbrötchen, Chili Sin Carne. Cena: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Schwarze Oliven. Pasa Bocas / Otros: Haribo Schlümpfe, Maracujasaft, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. más...
2809 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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