Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 97,98g | Carbh: 199,11g.
Desayuno: Honig, Milch 1,5%, Aldi Körniger Frischkäse, Äpfel, Walnüsse, Hokkaido Kürbis, Birkel Graupen. Almuerzo: Rosenkohl, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Ikea Köttbullar. Cena: Lidl Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Zucchini, OceanSea Garnelenschwänze Natur. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Kaffee, Kinder Milchschnitte, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Banane. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadja___77
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