|
Прибавилось 200 г после разгрузочного дня. Это мало. И это хорошо! Посмотрим, как справлюсь я сегодня
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 51,32g | Carbh: 75,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Щи с Курицей, Котлета Свиная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|