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Hoch geht's immer schneller als runter 🤷🏻♀️
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 93,45g | Carbh: 265,28g.
Desayuno: Banane, Vanillequark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Zucchini, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern , Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Cena: Zucchini, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Ja! Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Ja! Remoulade. Pasa Bocas / Otros: Choceur Pfefferminz (Schokolade), Nester (10g). más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
03 nov. 20 por el miembro: Schoko-keks-monster
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03 nov. 20 por el miembro: Angela☆☆
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03 nov. 20 por el miembro: Smartielein
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ich bin gespannt was bei mir rum kommt wenn ich wieder zu Hause bin.
04 nov. 20 por el miembro: Alphacordi
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Wir sind ja alle schon lange genug dabei um zu wissen, das es sich lediglich um kleine Schwankungen handelt die auch relativ schnell wieder verschwinden wenn wir uns an unseren ETB halten.
04 nov. 20 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de Multigirl80
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