Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 46,34g | Prot: 113,66g | Carbh: 144,68g.
Desayuno: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Rasty Basics Muesli Tasti Basic Choco en Noten. Almuerzo: AH Ongebrande Amandelen , Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Casino Volkoren (35g), Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. Cena: Komkommer, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Gebakken Ei, Faja Lobi Bami Trafasie, Rode Chilipepers, AH Kastanjechampignons, Go Tan Whole Wheat Noodles Volkoren, Gele Paprika's, Kalkoen Spekjes Kalkoen, AH Nasi Bami Groente. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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