Diario de Nauzera, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1757 kcal Grasa: 61,37g | Prot: 51,30g | Carbh: 255,69g.   Desayuno: Air, Kerupuk Beras, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Mie. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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