Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 117,13g | Prot: 191,14g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Чоризо, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Перекресток Сырники. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Макароны, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Шарлотка с Яблоками, Черкизовский Сальчичон, Перекресток Багет Французский, Морковь по-Корейски, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Сырники, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|