Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 51,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 102,72g | Carbh: 235,86g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Курага, Груши, Русская Каша Крупа Ячневая, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Чечевица, Брокколи, Форель, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза, Болгарский Перец. Cena: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, МЖК Горчица Столичная Русская, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Китайская Капуста, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Рафинад. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|