Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 30,52g | Prot: 159,80g | Carbh: 88,42g.
Desayuno: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Coffee. Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Kroger Low Sodium Rice Cakes, Athlean-RX Athlean-RX LR8. Cena: Kroger Ribeye Steak, Sea Best Scallops, Chop't Avocado. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Organic 50/50 Blend, Kroger Low Sodium Rice Cakes, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Banana, Athlean-RX Athlean-RX LR8. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|